Es importante identificar variables de protección de la salud cognitiva-psicológica en pacientes dados de alta por COVID 19, específicamente que mitiguen las quejas cognitivas de memorias, sobre todo si es la actividad física, que ayuda a mantener el peso y da muchos beneficios más. Objetivo: Determinar la asociación entre el malestar psicológico y las quejas subjetivas de memoria, en paciente da-dos de alta por COVID 19, y el rol de la actividad física como variable moderadora. Metodología: Estudio correlacional multivariable, basado en un formulario online, en 299 personas que se contagiaron de la enfermedad COVID 19. Se utilizaron los siguientes instrumentos DASS 21, cuatro preguntas para evaluar quejas subjetivas de memoria e ítems específicos de una escala de Estilo de vida saludables. Los análisis de moderación se hicieron a través del comando PROCESS 22 en SPSS V.23. Resultados: Se muestran asociaciones negativas significativas del ejercicio físico y el malestar psicológico en término de ansiedad (r=-0,21**) y depresión (r=-0,13**), además de evidenciar que el efecto conjunto de ambas variables es significativo y negativo frente a las quejas cognitivas subjetivas de memoria (Ansiedad /Ejercicio físico = β = −0.08, p < 0,05; Depresión /Ejercicio físico = β = −0,08, p < 0,05). Conclusiones: Se confirma el rol de moderación del ejer-cicio físico, la variable se comporta como factor de protección de la salud cognitiva-psicológica en pacientes dados de alta por COVID-19.