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Category: Tutoriales de Mindfulness

Mindfulness en la escuela

Te comparto algunos vídeos que he realizado sobre la utilidad de mindfulness y compasión, tanto para docentes como para adolescentes, en el contexto educativo. Con el fin de reducir factores de riesgo psicosocial e incrementar indicadores de desempeño académico.

Manejo de la Tutoría universitaria

¿Eres docente o tutor universitario y deseas implementar sistemas para el desarrollo socioemocional de tus estudiantes que potencien sus resultados académicos? Esta serie de videos al respecto que realicé para la Universidad Nacional del Centro del Perú te pueden ser de suma utilidad.

Estrés y regulación emocional

En esta sección , ya habiendo aprendido las bases de mindfulness, te voy a enseñar como puede ayudarte a generar cambios en tu vida , a través de la toma de decisiones relacionadas a un mejor afrontamiento del estrés.

Mindfulness – Primeros pasos

En esta sección te enseñaré que es mindfulness y unas primeras meditaciones básicas para que puedas comenzar tu entrenamiento.

-Descubre en mi Guía Gratuita los 5 Pasos Infalibles para Fortalecer Tu Vínculo con Tu Hijo(a) Adolescente-

Los 5 Pasos

Mg. Jordi Escudero

Profesor docente en el Postgrado en Mindfulness y Psicoterapia y el en Máster en Intervenciones basadas en Mindfulness de la Universidad de Barcelona. Trabajo con colectivos en riesgo de exclusión social. Capacidad para la docencia. Mediador familiar y social. Diseño y desarrollo de talleres y seminarios de desarrollo personal y habilidades sociales. Formación a empresas y asociaciones. Graduado en Psicología por la UNED. Postgrado en Mindfulness y Psicoterapia por la Universitat de Barcelona. Formaciones Mindfulness Fundamentals y Mindful Educator Essentials en Mindfulschools (USA). Músico, profesor y compositor de música.

Manuel Kolker

Uno de los pioneros de Mindfulness en Sudamérica. profesor y terapeuta de Mindfulness-based stress reduction (MBSR). Vivió por siete años como monje budista en un monasterio en Holanda. Se graduó en el 2003 en la primera promoción de profesores alemanes del MBSR luego de haber finalizado su carrera de enfermero médico, trabajando en hospitales, asistencia a domicilio, y practicando con doctores especializados en oncología

Ps. Ana Gonzales Huamán

Psicóloga colegiada y habilitada, con maestría en Psicología Clínica y de la Salud por la Universidad Nacional Mayor de San Marcos. Psicoterapeuta con entrenamiento en Terapias Conductuales-Contextuales por la Universidad de Almería (España), con formación en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) por la Fundación FORO (Argentina), y en PsicoOncología y Terapias Contextuales por CAPSIC (Argentina). Actualmente psicoterapeuta en consultoría privada. Trabajó en Kalma-Perú (centro especialista en ansiedad y depresión), en el Instituto Nacional de Salud Mental “Honorio Delgado-Hideyo Noguchi” y en el área de salud mental del Instituto Nacional de Enfermedades Neoplásicas (INEN).

Ps. Lesly Vargas

Psicóloga, actualmente psicóloga psicoterapeuta en el hospital Hermilio Valdizan de Perú. Ha laborado para instituciones como MAPFRE Y la división nacional de operaciones especiales DINOES de la Policía Nacional del Perú. Con amplia experiencia en atención desde diversos espacios educativos y de salud. Cuenta con una formación en Terapias Contextuales (Terapia Dialéctico Conductual DBT, ACT, FAP, Mindfulness) por la Universidad de Almería, certificada en DBT para el abuso de sustancias por Behavioral Tech, LLC y Miembro de Association for Contextual Behavioral Science (ACBS)

Ps. Claudia Villarrubia

Psicóloga por la Universidad Continental – psicoterapeuta, con formación en terapia cognitiva conductual en adultos y especialista en terapia infantil gestáltica, y manejo de técnicas psicodramáticas, con experiencia en trabajo clínico en el Hospital Hermilio Valdizan con niños y adolescentes, así como trabajo educativo de evaluaciones de orientación vocacional, desarrollo de programas psicoemocionales dirigido a personas con capacidades diferentes.

Dr. Manolete Moscoso

Psicólogo, Actualmente labora como docente Investigador de la University of South Florida en Tampa Bay, Florida, USA Conduce el programa de Terapia de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness en pacientes oncológicos a través de estudios subvencionados por el Instituto Nacional de Salud de USA. Con más de 80 investigaciones publicadas a la fecha, Egresado de la Universidad Nacional mayor de San Marco, cuenta con un Phd in Psychology Sierra University- Los Ángeles California. Post doctorado por el Center for Behavioral Medicine and Health Psychology at the University of South Florida donde, el 2003, recibió el Susan G. Komen Award como Investigador principal.

Ps. Maider Campos

Licenciada en Psicología por la Universidad de Deusto, Bilbao España. Master en terapia familiar y de Pareja, diplomado internacional de Terapia Narrativa, Diplomado en Mindfulness y Psicoterapia. Experiencia en terapia, talleres y formación de profesorado para el abordaje de condiciones del neurodesarrollo y problemas de aprendizaje. Experiencia profesional tanto en centros de Colombia como de Perú.

Ps. Giancarlo Magro

Master en salud mental del niño y el adolescente por la Universidad Peruana Cayetano Heredia y licenciado en psicología. Diplomado en gestión del talento humano y psicoterapeuta Gestalt avalado por el colegio médico del Perú. Formación en investigación por la universidad Andrés Bello de Chile, investigaciones publicadas. Experiencia gerencial llevando programas de desarrollo a hospitales, escuelas, universidades y compañías mineras a través de Equilibrium grupo de Salud y Desarrollo. Representante avalado de Mind & life Europe para la difusión, enseñanza y formación de mindfulness y compasión para Latinoamérica.

Mg. Pilar Aguilera

Es directora del programa Escuelas Despiertas: Mindfulness Aplicado a la Educación, en el Instituto de Ciencias de la Educación (ICE) de la Universidad de Barcelona. Es miembro de la Orden del Interser de Thich Nhat Hanh y fundadora de la Sangha de Barcelona con Gracia. Tiene un máster en Liderazgo y Gestión Institucional en Educación por la Universidad de Southampton- Inglaterra, ha sido investigadora visitante en el University College de Londres y es licenciada en Filología Hispánica

Dr. Marcial Arredondo

Doctor en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona es Coordinador y Docente del Master en Tratamientos Psicológicos basados en Mindfulness y Compasión por la Universitat Ramon Lull. Es Instructor de CMT, MBSR, MSC, MBCT y Wake Up Schools Certificate. Facilitador de programas y protocolos de mindfulness y compasión en diversas Organizaciones e Instituciones académicas y sanitarias (España, Chile y Panamá). Autor de ocho publicaciones sobre la eficacia psicoterapéutica de mindfulness, es uno de los referentes más importantes de Mindfulness en España.